Dnes je pondelok, 02.august 2021, meniny má: Gustáv
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

Banánovo-ovsené cookies

november 02, 2020 - 17:56
Tento recept je šitý na mieru ľuďom, ktorí majú fyzickú aktivitu v každodennom harmonograme. Banánovo-ovsené cookies sú zdrojom draslíka a vlákniny. Nemusíte sa báť, že by ste po nich ostali nafúknutí, dokonca trávenie podporujú.
Foto: 
recepty.aktuality.sk
Popis receptu: 

 

Čas varenia: 
15 minút
Čas prípravy: 
5 minút
Ingrediencie: 
2 zrelé banány
1 šálka ovsených vločiek
2 pl arašidového masla
1⁄4 čl Mletej škorice
1⁄2 čl Vanilkového extraktu
3 pl Hrozienok
  pn morskej/himalájskej soli
Inštrukcie: 

Rúru predhrejeme na 180 stupňov. Roztlačíme banány a primiešame ich k ostatným ingredienciám. Plech vystleme papierom na pečenie. Z prísad vytvoríme malé guľky, uložíme ich na plech a lyžicou ich sploštíme na placky. Pečieme asi 15 minút. 

Zdroj: 

Fitshaker.sk